नमस्ते दोस्तों मै कुणाल सैनी Hindiinformations में आपका स्वागत करता हूँ इस ब्लॉग में आपको Shahad ke Fayde बताऊंगा | शहद एक प्रकार का पोषक तत्व है शहद (रस) बहुत मीठा होता है शहद का उपयोग सबसे ज्यादा आयुर्वेदिक दवाई मे किया जाता है शहद कई प्रकार के पोषक तत्वों से भरपूर है, शहद सभी पोषक तत्वों में बहुत शुद्ध माना जाता है, शहद बहुत शक्तिशाली होता है |आपके शरीर के लिए शहद लाभदायक होता है, शहद में बहुत से विटामिन्स भी पाए जाते है जैसे विटामिन A , विटामिन B, विटामिन C , विटामिन D आदि | Click here to know more शहद को रोजाना खाने से आपकी हेल्थ सेहतमंद रहती है और आपका ह्रदय भी स्वस्थ रहता है | शहद का उपयोग सर्दी खांसी में बहुत किया जाता है, शहद को अदरक , तुलसी , अश्वगंधा , लोंग , इलायची के साथ मिला कर एक मिश्रण बनाया जाता है जो आपके शरीर व सर्दी खांसी के लिए बहुत लाभदायक होता है | शहद आपके चेहरे की त्वचा को कोमल और सुन्दर बनाता है तो चलिए जानिए Shahad ke fayde